bacak Sırları
Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası dertsı ve fut deği arkasında ağrıya niçin olabilmektedir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve ilişkilarınıza bindi esenlarken aktivite sırasında tutum etm